ما هي أضرار الحمل من أهداف الزواج الأساسية هو الإنجاب وتكوين أسرة ،ويبدأ الزوجين بعد الزواج مباشرة مراقبة الحمل وانتظار مولودهم نظرتي ومع معرفة الحمل على الأم اتباع بعض التعليمات لتجنب الإصابة بأضرار الحمل وهذا ما نوضحه من خلال موضوعنا التالي.

أضرار الحمل على الحياة الأسرية

على الأم الحامل تغير بعض العادات والسلوكيات الخاصة بها بعد الحمل واتباع الطرق الصحيحة ونظام غذائي صحي  لضمان سلامتها وسلامة الجنين وعدم التعرض للأضرارالحمل ومنها ما يلي.

  • الإضرار بشكل الجسم الناتج عن عدد مرات الحمل المتكررة.
  • الضعف العام والتعب وعدم القدرة على تلبية متطلبات أطفالها.
  • وعدم القدرة على التواصل والاندماج معهم في حياتهم وتفكيرهم .
  • التقلبات المزاجية للأم الحامل وهو أمر فسيولوجي نتيجة الحمل مما يؤدي إلى  حدوث العديد من المشاكل الأسرية بين الزوجين لذلك على الزوج مشاركة زوجته ومساعدتها على تخطي هذه الفترة.

شاهد أيضا حبوب منع الحمل ريجيولون Regulon

 اضرار الحمل على الام

يسبب الحمل العديد من الأضرار على صحة الأم ومنها.

  • يتغذى الجنين على العناصر الأساسية في جسم الأم مما يؤدي إلى نقص العديد من الفيتامينات والمعادن.
  • ويتسبب ذلك في إصابة الأم بالضعف العام والتعب والإرهاق بشكل دائم.
  • الشعور المتكرر بالدوران و الميل للغثيان ولكن جميعا تعتبر أعراض عابرة  وسريعا ما تزول بعد مرور أشهر الحمل نظرتيى.
  • إصابات الجهاز التناسلي بالالتهابات وإلتهاب المسالك البولية مما يؤدي إلى شعور الأم بألم مزعجة أثناء التبول المتكرر.
  • عندما يقوم الجنين باستنزاف أهم العناصر الأساسية منج سم الأم ومن أهم الكالسيوم تتعرض الأم لمرض هشاشة العظام وبعض الأمراض الأخرى مثل نزيف اللثة.
  • الإصابة أيضا بتكسير الأسنان إذا لم تحاول الأم تعويض ما ينقصها من هذه المواد الغذائية بالتغذية السليمة.
  • زيادة نسبة البروتين في البول في شهور الحمل الأخيرة مما يسبب أضرار كثيرة على الحامل.
  • التعرض للإصابة بالسكري.
  • تقيد الحركة في الشهور الأخيرة بسبب كبر حجم البطن وفي بعض الأحيان تحتاج إلى من يساعدها على الوقوف أو الحركة.

شاهد أيضا مراحل تطور الجنين في الشهر الثالث من الحمل

اضرار الحمل الجمالية

تتعرض نسبة كبيرة من السيدات الحوامل وخاصة من تقوم بتكرار عملية الإنجاب للعديد من المثير من المشاكل الجمالية ومنها مايلي.

  • تساقط الشعر وتكسره بشكل ملحوظ.
  • شحوب الوجه و البشرة وتغير لونها.
  • الإصابة بالبقع الداكنة وتصبغات البشرة.
  • كثرة النمش وظهور الكلف.
  • الزيادة المفرطة في الوزن وتغير شكله تماما.
  • ضعف عضلات البطن والترهلات.

شاهد أيضا أسباب تأخر الحمل بعد ولادة الطفل نظرتي

نصائح للتقليل من أضرار الحمل

يوجد العديد من النصائح والإرشادات التى يجب على الأم الحامل اتباعها لتجنب أضرار الحمل من خلال اتباع الخطوات التالية.

  •  تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجنين من أجل النمو بانتظام.
  • تناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب ومنها مكملات الحديد ،والكالسيوم ،وفوليك أسيد ،وفيتامين د.
  • المتابعة الدورية بشكل منتظم للطبيب لفحص أي مشكلة في الحمل ومعالجتها قبل أن تسوء.
  • إجراء الفحوصات الطبية الخاصة بالبول والدم لاكتشاف أي مشكلة صحية يمكن معالجتها بشكل بسيط.
  • شرب الماء والعصائر الطبيعية بشكل كبير.
  • الحرص على تنظيم الحمل وحصول الأم على قدر كافي من الراحة واستعادة ما فقدته من أهم العناصر الأساسية.
  • المباعدة بين فترات الحمل حتى يرتاح الرحم ويستعيد قوته من جديد.

قد يعجبك