فوائد واضرار مشد البطن للرجال

sasa 24 فبراير 2021 , 16:17

إيجابيات وسلبيات مشدات البطن الرجالية ، مشدات البطن مصنوعة من أقمشة قوية يتم تثبيتها من الأمام بخطاف ، ويتم إغلاق الظهر بحزام قابل للتعديل ، وفي عام 1828 تم إدخال ثقب معدني في فرنسا لإصلاح الحزام. مشد تسمح الابتكارات التكنولوجية بشد الخصر في بعض الأحيان ، ويصل طوله إلى 17 بوصة ، مما يخلق شكل الساعة الرملية الحديثة الشهيرة في القرن التاسع عشر ، وغالبًا ما يتم زرع النساء بعمق للحد من التنفس ، مما يؤدي إلى الضعف ، ومشد ضد البطن قد يؤدي ضغط الأعضاء إلى إضعاف عملية الهضم ، وبمرور الوقت ، قد تنقبض عضلات الظهر ، مما قد يؤدي في الواقع إلى حدوث مشدات خطيرة. وهذا تشوه طويل الأمد للقفص الصدري. ومن الأمثلة على متحف هنتلي المخصر. يصف الأطباء هذه الأعراض بأنها تسبب فقر الدم.

إيجابيات وسلبيات مشد البطن على الرجال

فوائد واضرار مشد البطن للرجال
فوائد واضرار مشد البطن للرجال
فيما يلي مزايا شد البطن:
  • توفير طرق فعالة لفقدان الوزن.
  • يمكنك ارتدائه على الملابس.
  • مصنوعة من مواد مرنة يمكن أن تتكيف مع أي شكل وحجم جسم.
  • يمكن أن يساعدك ارتداؤها على إنقاص الوزن وتحسين احترام الذات والبقاء بصحة جيدة.

سلبيات مشد البطن

  • إن فقدان الوزن أو الجسم القوي المكتسب من الحزام ليس دائمًا ، ولكنه مؤقت.
  • يمكن ارتداؤها لفترة طويلة ، خاصة في الطقس الحار ، مما يجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح.
  • يميل مشد البطن إلى الانكماش بسهولة. عسر الهضم.
  • بسبب ضغط المشد على الجزء السفلي من الجسم وتلف القضيب.

أفضل مشد للبطن

فوائد واضرار مشد البطن للرجال
فوائد واضرار مشد البطن للرجال

لابد من اختيار افضل مشد لانقاص الوزن بفاعلية لذلك فان اول واهم ما عليك فعله هو اختيار المنتج المناسب فهناك القليل من مشدات البطن الاصلية في الاسواق وهناك العديد من الخيارات لذلك فهي ضرورية لاختيار مشد صحي وصحيح ليحافظ على صحتك ، لذلك إذا كنا نتحدث عن فوائد بطن الذكر فهو أساسًا كما ذكرنا سابقًا ولكنه يوفر بعض الفوائد الأخرى للرجال وهي:

  • يساعد مشد البطن على تقوية الجسم.
  • وفر المزيد من الطاقة.
  • يجعلهم يتعرقون أكثر لتشكيل أجسامهم.
  • إنها مناسبة بشكل خاص لكمال الأجسام ورفع الأثقال.
  • تقليل الدهون بسرعة.
  • دعم عضلات البطن والظهر وإظهار عضلاتهم.
  • يمكن أن يقلل حزام البطن من آلام العضلات بعد التمرين.

شراء المنتج المناسب من مشدات البطن

أولاً ، تحتاج إلى شراء مشد النيوبرين الخالي من مادة اللاتكس ، لأن هذه المواد العازلة يمكن أن تقلل من خطر حساسية الجلد دون التسبب في حدوث طفح جلدي أو أي إزعاج ؛ أخيرًا ، تريد البحث عن مشد بجودة إغلاق جيدة ، لأنه يمكن أن يحافظ على مرونة الحزام ، مشبك حزام النايلون هو الأفضل.

أضرار مشد البطن للرجال

فوائد واضرار مشد البطن للرجال
فوائد واضرار مشد البطن للرجال
  • يسبب الحزام البطني ضمور عضلي في الساقين مما يضعف البطن مما يؤدي إلى ظهور البطن والكرش.
  • إن ارتداء الكورسيه لفترة طويلة يزيد من تعرق الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور الأمراض الجلدية التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد الفطري أو المناعي.
  • قد يؤدي ارتداء مشد على البطن إلى ضيق التنفس وضيق شديد في التنفس بسبب الضغط على عضلة الحجاب الحاجز المستعرضة.

نصائح اثناء استخدام مشد البطن

هناك بعض الطرق والخطوات لاستخدام حمالة الصدر بشكل صحيح دون الإضرار بالجسم ، ومنها:

  • عند استخدام مشد البطن بعد الولادة ، يرجى استشارة أخصائي ، خاصة للنساء اللواتي يخضعن لعملية قيصرية.
  • تجنب ارتداء أربطة البطن خلال هذه الفترة لمنع تلف نشاط الرحم الطبيعي وانخفاض مستويات الإفراز خلال هذه الفترة.
  • اختر مقاس مشد يناسب قوامك ووزنك.
  • ارتدِ ملابس قطنية خفيفة فوق الكورسيه ، لأن الحزام قد يسبب عدم الراحة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *