ايام التبويض لحدوث الحمل عندما تخطط السيدات لحدوث حمل لابد من معرفة الأوقات وايام التبويض لحدوث الحمل لأن ذلك من شأنه أن يسهل عليها الحصول على مرادها وهذا ما ينصح به أي طبيب تذهبي اليه لكى يساعدك والموضوع بسيط كل ما عليكي تحديد الايام وحدوث الجماع بها.

حساب ايام التبويض لحدوث الحمل

  • حتى تستطيعين حساب ايام التبويض بكل دقه عليك معرفة موعد الدورة الشهرية القادمة لك وبدء العد من اول يوم في الدوره و يبدا التبويض من اليوم 11 الى اليوم
  • وخلال هذا الوقت عند حدوث الجماع تنطلق البويضة الكاملة والناضجة من المرأة وتعبر الى ان تصل قناة فالوب وتكون جاهزة للتخصيب.
  • عايزه يكون جسم المرأة بإنتاج بويضتين كل شهر ناضجتين وجهزت أن للتخصيم وإذا لم يحدث الجماع ويتوافر الحيوانات المنوية تنزل الدوره الشهريه.

 

عادات هامة لابد من فعلها لحدوث الحمل

  • لابد من ممارسة الجماع بانتظام حتى تزداد فرص حدوث الحمل ويجب سيدتي أن تعلمي أن الحيوان المنوي قادر على المعيشة داخل الرحم بدون تخصيب لمده خمس ايام لذلك لابد من ممارسة الجماع يوم بعد يوم خلال فترة التبويض.
  • بعد الانتهاء من الجماع لابد أن تستلقي على ظهرك لمدة من 10 دقائق الى ربع ساعه حتى تمنحي الحيوان المنوي فرصه للوصول الى الرحم قبل الذهاب الى الحمام.
  • لابد من الحفاظ على الحموضة الموجودة داخل منطقة المهبل فابتعدي عن استخدام الغسول والبخاخات المهبلية لأنها تقوم بتغير توازن المنطقة مما يجعل حدود في الحمل صعب.
  • لابد ان يكون وزنك مناسب حتى تستطيعين الحصول على الحمل بسهولة فالجميع يعلم أن الوزن الزائد يسبب مشاكل منها اضطراب التبويض واضطراب الهرمونات.
  • لا تيأس في حساب ايام التبويض وان فعلت كل ما سبق في هذا الشهر ولم يحدث الحمل عليك بالاستمرار في الشهر الثاني والثالث حتى يحدث الحمل.

 

الاعراض التى تحدث ايام التبويض

هناك إفرازات تنزل منك لونها ابيض و شفاف مثل مثل اللبن أو بياض البيض النيئ.

  • تشعر المرأة بألم في منطقة الثدي ويزداد عند لمس الحلمه.
  • تشعرين بألم في البطن وبالأخص في منطقة المبيض كما يصاحب هذا الشعور دوماً شعور بالانتفاخ.
  • تزداد درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي بمعدل نصف درجة أو درجة مئوية.
  • وبامكانك معرفة ايام التبويض بكل سهولة عن طريق قياس هرمون LH والذي تكون مستوياته مرتفعة في فترة التبويض.

التبويض بعد الاجهاض

  • من المؤسف أن تتعرض المرأة الى الإجهاض حيث تشعر بالحزن والفقد وقد يصل الأمر إلى الاكتئاب وتتسال السيدات التى تعرضن لإجهاض عن موعد التبويض بعد الاجهاض.
  • تعود الدوره الشهريه للنزول بعد الإجهاض بفترة تتراوح من شهر إلى شهر ونصف .
  • ولكن في هذه الأوقات تكون الدورة الشهرية غير منتظمة وتحتاج لعدة اشهر على الاقل 4 أشهر حتى تعود لسابق عهدها.
  • ويحدث التبويض بعد الاسبوع الثانى من بداية أول دورة شهرية عقب الإجهاض.
  • تكون اعلى فترات الخصوبة من اليوم الثالث وحتى اليوم الخامس قبل التبويض و تستمر لمدة يومين بعد التبويض.
  • اذا كان الاجهاض حدث في فترة متأخرة من الحمل أو الشهر الأخير من الحمل فذلك يتطلب فترة أطول حتى يعود التبويض الى طبيعته.
  • ينصح بعدم ممارسة الجماع بعد الاجهاض لمدة كافية وذلك لتجنب حدوث أمراض معدية في الأجهزة التناسلية.

 

الجدير بالذكر انه لابد من مراجعة الطبيب فهو القادر على تحديد أيام التبويض لحدوث الحمل وهو من يستطيع المتابعة معك طوال فترة الحمل الى ان يصل طفلك ويكون في حضنك بكل سلام.

 

قد يعجبك