الدورة الشهرية الأولى للفتاة

miro 21 أكتوبر 2021 , 02:33

الدورة الشهرية الأولى للفتاة قد تكون صعبة وحولها الكثير من التساؤلات، هل كانت تدور أسئلة في ذهنك يومًا ما الذي يحدث حقًا أثناء الحيض، عندما تدخل الفتيات سن البلوغ وتصل إليهن الدورة الشهرية؟ ربما كان التحدث مع والدتك أو أختك حول هذا الموضوع أمر محرج، وربما في كل مرة قلتي فيها كلمة “الحيض” تتلعثمين وبالكاد تستطيعين نطقها، ربما يمكن لهذه المقالة أن تجيب على بعض أسئلتك حول هذا الوقت الطبيعي في حياة كل فتاة.

اسماء ببجي مزخرفة

الدورة الشهرية الأولى للفتاة

  • بعد فترة وجيزة من بداية سن البلوغ عند الفتيات، وعادة بعد حوالي عامين من نمو الثديين، يبدأ الحيض. 
  • بينما يبدأ الحيض عادة بين سن 12 و13 عامًا، فقد يحدث في سن أصغر أو أكبر. 
  • تستغرق الدورة الشهرية حوالي أربعة أسابيع، تبدأ في اليوم الأول للنزيف وتنتهي عند بدء الدورة التالية. 
  • ومع ذلك، يمكن أن تختلف بشكل كبير عندما تبدأ الفتيات الدورة الشهرية لأول مرة. 
  • قد تتخطى أشهر أو تأتي عدة مرات في الشهر في البداية. 
  • عادة ما تكون أول سنتين في الدورة الشهرية الأولى للفتاة خالية من التقلصات.
  • تأتي إفرازات الحيض من الرحم عبر المهبل. 
  • الرحم هو عضو أجوف على شكل كمثرى، وهو مسؤول عن الحفاظ على وتغذية الجنين والجنين أثناء الحمل.
  • يوفر المهبل طريقًا لمغادرة سوائل الدورة الشهرية من الجسم.
  • خلال فترة ما، عادة ما يكون هناك 2-3 أيام من النزيف الغزير نسبيًا يليه 2-4 أيام من التدفق الخفيف. 
  • السائل خلال فترة الحيض هو خليط من أنسجة بطانة الرحم والدم.

تردد قناة اون تايم سبورت

ما هو شعور الدورة الشهرية؟

  • قد تشعرين بالتشنج والانتفاخ في بطنك قبل وأثناء الدورة بأيام قليلة. 
  • تحدث التشنجات بسبب زيادة إنتاج الهرمونات، تسبب هذه الهرمونات (تسمى البروستاجلاندين) تقلص عضلات الرحم. 
  • يلاحظ العديد من المراهقين الذين يعانون من تقلصات ألم في الفخذين العلويين إلى جانب آلام أسفل الظهر.
  • يلاحظ البعض أيضًا الغثيان والإسهال والتهيج والصداع والتعب، من بين أعراض أخرى.
  • لتخفيف التقلصات، جربي تسخين بطنك باستخدام وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن. 
  • قد يساعدك أيضًا أخذ حمام دافئ. 
  • يجد بعض المراهقين أن التمارين الرياضية تساعد في تخفيف التقلصات. 
  • تحسن التمارين من تدفق الدم وتنتج الإندورفين، مسكنات الألم الطبيعية للجسم.
  • يمكن لأدوية تسكين الآلام البسيطة والفعالة التي لا تتطلب وصفة طبية أن تخفف الأعراض. 
  • وتشمل هذه الأدوية أسيتامينوفين (تايلينول) والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). 
  • في حديثنا عن الدورة الشهرية الأولى للفتاة تشمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أدوية مثل إيبوبروفين (مثل موترين وأدفيل) ونابروكسين (مثل أليف). 
  • تمنع هذه الأدوية آثار هرمونات البروستاجلاندين.

تردد قنوات ssc

الدورة الشهرية الأولى للفتاة
الدورة الشهرية الأولى للفتاة

تحدثي إلى طبيب أمراض النساء إذا:

  • حدثت تشنجاتك شديدة.
  • نزيفك شديد، يستمر لأكثر من 7 أيام، يحدث في كثير من الأحيان أو في وقت غير مناسب من دورتك.
  • إذا لم يحدث لديك دورتك الشهرية الأولى بعمر 16.
  • إذا مرت 3 أشهر على آخر دورة شهرية لك.
  • تعتقدين أنك قد تكون حامل.
  • تصابين بالحمى وتشعرين بالغثيان.
  • عادة ما تكون التقلصات أسوأ خلال أول يومين إلى ثلاثة أيام من الدورة الشهرية، ثم تخف مع عودة مستويات البروستاجلاندين في الجسم إلى طبيعتها. 
  • إذا استمرت التقلصات في الدورة الشهرية الأولى للفتاة كما هي طوال فترة الدورة الشهرية، أو إذا لم تنجح مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية حقًا، فاستشيري الطبيب.
  • اسأل دائمًا مقدم الرعاية الصحية الأولية عن أي أسئلة لديك حول دورتك الشهرية، وتأكد من وصف أي مخاوف بشكل واضح وكامل.

تثبيت ويندوز 11

أحدث المقالات

كيفية إصدار تأشيرة الخروج النهائى والإقامة منتهية و ما هى مدة صلاحية تأشيرة الخروج النهائى 2022
خطوات تفعيل بطاقة اكتساب العثيم بدل فاقد 2022 عبر الهاتف والموقع الرسمي
خطوات التسجيل في تطبيق توكلنا 1443 للزائرين وشروط التسجيل و طريقه تحميل تطبيق توكلنا لاجهزه الهواتف المحمولة
طرق التوصل مع خدمة عملاء هنقرستيشن 2022 و التعرف علي الرقم المجاني الموحد للتطبيق
معنى اسم مدينة الرياض السعودية 1443 حديثاُ وقديماً ولما سميت بهذا الاسم
شروط الحصول على الجنسية السعودية و الأوراق المطلوبة للحصول على الجنسية السعودية 1443
استعلام عن حالة التأمين الصحي برقم الإقامة عبر موقع الضمان الصحي السعودي و الطرق التي يمكن من خلالها التواصل مع مجلس الضمان الصحي السعودي
طريقة التقديم على الأفواج الأمنية 1443 والشروط المطلوبة لاتمام عمليه التقديم
طريقة الاستعلام عن صلاحية التامين الصحي و طريقة الاستعلام عن تأمين الطبي برقم الهوية ايضآ 1443
تفاصيل خدمة راحتي موبايلي وجميع مميزاتها وآلية تفعيلها و ما هي رسوم خدمة راحتي 1443

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *