الألم وقت الدورة الشهرية و طرق تجنبها

miro 5 ديسمبر 2021 , 18:41

الألم وقت الدورة الشهرية حيث يُطلق على الألم الذي تشعر به في فترة الحيض عسر الطمث، الألم هو المشكلة الأكثر شيوعًا التي تواجهها النساء في فترات الدورة الشهرية، قد تشعر بعض النساء بالثقل في البطن أو التجاذب في منطقة الحوض، تعاني نساء أخريات من تقلصات حادة تختلف عن آلام متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، يمكن تخفيف معظم آلام الدورة الشهرية عن طريق بعض العقاقير، العقاقير مثل النابروكسين أو الأيبوبروفين أو الأسبرين قد تساعد.

الألم وقت الدورة الشهرية بسبب عسر الطمث الأولي

  • هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من عسر الطمث. 
  • يحدث الألم عادة بسبب تقلصات الرحم.
  • ينقبض الرحم أثناء الدورة الشهرية لمساعدة بطانة الرحم على مغادرة الجسم. 
  • قد يصاب المراهقون بعسر الطمث بعد فترة وجيزة من حصولهم على الدورة الشهرية الأولى. 
  • بالنسبة لمعظم النساء، يصبح عسر الطمث الأولي أقل إيلامًا مع تقدمهن في السن. 
  • لكن بعض النساء يعانين من آلام الدورة الشهرية الشديدة. 
  • قد يكون خطر إصابتك بعسر الطمث أعلى إذا كنت حصلت على دورتك الشهرية الأولى قبل سن 11 سنة.

الألم وقت الدورة الشهرية

متى قد تتحدثين إلى طبيبك؟

  • تحدثي إلى طبيبك أو ممرضتك إذا كانت أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين لا تساعد.
  •  أو إذا كان الألم يتعارض مع الأنشطة اليومية مثل العمل أو المدرسة. 
  • سيطرح عليك طبيبك أو ممرضتك أسئلة وإجراء بعض الاختبارات، بما في ذلك الفحص البدني المحتمل، لاستبعاد أي مشكلة صحية أخرى. 
  • في حديثنا عن الألم وقت الدورة الشهرية يمكن أن يساعد تتبع الأعراض والفترات في مفكرة في تشخيص أي مشاكل صحية.
  • راجعي طبيبك لاستبعاد المشاكل الصحية الأخرى إذا:
  1. لديك جلطات دموية في تدفق الدورة الشهرية.
  2. يحدث الألم في أوقات غير ما قبل الدورة أو أثناء الدورة الشهرية.
  • يعتمد العلاج على سبب الألم. 
  • قد يصف طبيبك وسائل منع الحمل الهرمونية، أو الحلقة المهبلية للمساعدة في تخفيف الألم الناتج عن الانتباذ البطاني الرحمي، والأورام الليفية، أو كيسات المبيض
  • يصف الأطباء أحيانًا وسائل منع الحمل الهرمونية لأسباب تتعلق بصحة المرأة بخلاف منع الحمل. 
  • قد تحتاجي أيضًا إلى الجراحة، كحل أخير، إذا كانت إحدى هذه الحالات تسبب لك الألم الذي لا يحتمل.

عدم انتظام الدورة الشهرية

  • تعتبر دورتك الشهرية غير منتظمة إذا كانت دورتك الشهرية أقصر أو أطول من المتوسط. 
  • هذا يعني أن الوقت من اليوم الأول من آخر فترة لك وحتى بداية دورتك التالية أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية أمر طبيعي بالنسبة للفتيات المراهقات والنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث. 
  • قد تكون الدورة لدى الفتيات المراهقات غير منتظمة في السنوات القليلة الأولى قبل أن تصبح أكثر انتظامًا. 
  • أثناء الانتقال إلى سن اليأس، الذي يُطلق عليه اسم انقطاع الطمث، قد تصبح دورات الحيض غير منتظمة بمرور الوقت.

تشمل أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:

  • اضطرابات الاكل. 
  • في مقالنا عن الألم وقت الدورة الشهرية لتعلمين أنه يمكن أن تكون الدورات الشهرية غير المنتظمة أو الضائعة علامات على اضطرابات الأكل، وغالبًا ما تكون فقدان الشهية العصبي. 
  • مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • كميات عالية من البرولاكتين في الدم.

متى تتصلين بالطبيب

  • تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل مستمر.
  • العلاج يعتمد على سبب عدم انتظام الدورة الشهرية. 
  • قد يمنحك طبيبك وسائل منع الحمل الهرمونية، مثل اللولب الهرموني، 8 حبوب منع الحمل، أو الحلقة المهبلية، للمساعدة في التحكم في الدورة الشهرية. 
  • يصف الأطباء أحيانًا وسائل منع الحمل الهرمونية لأسباب تتعلق بصحة المرأة بخلاف منع الحمل.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *